暮らしに役立つアロマセラピー
朝をスッキリ迎えるための香りの取り入れ方|夜と朝に使いたい国産アロマ

毎朝、スッキリと目覚めたいと思いながらも、アラームを止めてからしばらく動けない。そんな朝、ありませんか? 家族のことが落ち着いたと思えば、今度は仕事や地域の役割で手一杯。夜はバタバタと一日を終え、朝はなかなかエンジンがか […]

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季節のアロマセラピー
秋に買い足したい精油|深まる季節に寄り添うアロマ

朝晩の空気が澄んで、季節が秋へと移り変わっていくと、香りの好みも自然と変わってきます。 ユズやヒノキといった定番の香りは手元にあるけれど、もう少しだけ秋らしい香りも取り入れてみたい。 そんなふうに感じ始めた方におすすめな […]

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ブレンドとレシピ
定番にしたい和精油5選|迷ったらこの国産アロマから

季節ごとに気分や体調が変わるように、香りの好みも移ろうもの。だからといって、たくさんの精油を揃えるのは難しい…そう感じたことはありませんか? 「日々の暮らしにアロマを取り入れているけれど、まだ種類は少なめ」「もう少し使い […]

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